Lymfmassage

Lymfmassage

Vårt lymfsystem är kroppens reningsverk och en del av vårt cirkulationssystem det renar från virus, bakterier och sjukdomsframkallande organismer.

Lymfsystemet är kroppens immunförsvar. Ett bra flöde skapar en stark smidig kropp samt en frisk kropp. När reningsverket inte fungerar som det ska beroende på stress, skador, operationer mm så renas inte lymfvätskan som den ska. Bakterier och virus kan då finnas kvar i kroppen. Då får vi överflödig vätska i kroppen som kan orsaka svullnader, trötthet och slaggprodukter i kroppen.

Genom en lymfmassage så hjälper vi systemet på traven, du kan sedan enkelt hålla fart i ditt system med egen vård. Under en lymfmassage så masserar jag med lätt beröring samt koppor mot kroppens lymfstationer för att på så sätt få i gång systemet. Slaggprodukter förs då ut via urinen eller via svett efter behandlingen. Behandlingen ska ej kännas obehaglig men vid mycket stagnerat lymfsystem så kan det tidvis kännas lite mer.

Efter en behandling kan du känna dig lättare och piggare i kroppen, men du kan likväl känna dig trött resten av dagen. Det är då viktigt att fylla på med vätska. Tecken på ett stagnerat lymfsystem : Viktuppgång som en kan påverkas av träning eller kos. Culluliter, Muskelförlust, Högt blodtryck, Trötthet, Återkommande infektioner, Värk i kropp och leder, Tunga ben, Restelss legs, Magproblem, Klåda. Lymfmassage kan hjälpa vid : Fibromyalgi, sömnproblem, magproblem, trötthet, värk, svullnad, minska halten av stresshormonet kortisol, ansamling av slaggprodukter. Hålla igång ditt lymfsystem: Undvik hårt sittande kläder, ät bra kost- undvik gluten , socker, mjölk och snabba kolhydrater, Minska på koffein haltiga drycker, bra träning ex promenader, simning, yoga som ej är pulshöjande mm, drick mycket vatten, ta vara på dina andetag och djupandas, minska på stress. Lymfmassage Pris: 800:- för 75 minuter ( inklusive moms)