Ta hand om ditt inre!

Vaknade i morse, solen skiner. Mycket som ska göras, planeras. Både roliga saker och mindre roligt.

Hög av energi snurrade jag upp mig själv till max och hade svårt att prioritera det som var viktigt. Allt låg framför mig, som ett smörgåsbord där allt ser gott ut, där man vill äta allt på en gång.

Det går inte, det är omöjligt.

Istället rullande jag ut mitt yogabolster, tände ett ljus och satte på ljuvlig musik i bakgrunden. Ahhh… jag har landat, jag kan prioritera.

Healingyogan ger mig närvaro, lugn och möjlighet att ta hand om det lilla barnet inom mig❤

Jag släpper gammalt, landar, plockar in mod och styrka och blickar inåt, framåt och mot glädje i det som är.

Nu kan jag i lugn och ro planera in kommande yogapass för mina yogisar. Det kommer nytt och det kommer mer. Klart jag vill dela min egen ro till att andra också kan finna ro.

Allt gott